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颈椎4-7段椎间盘突出，压迫硬膜囊，平时总是胀痛或感觉僵硬，老想去按脖子或扭动头，因为太难受。大椎稍有突出，大椎及其附近一按就疼，肩胛骨缝也很疼，怕凉风，已经疼痛三年了，很痛苦。除了小针刀和微创手术没做过，其他一切中西医的方式都治疗过，但也不见痊愈。请问该怎么办呢？几乎对生活失去了信心！
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