一到冬天，嘴唇就干燥起皮，怎么办？

　　立冬之后，气候干燥、温度降低，很多人容易出现口干舌燥、嘴唇干裂、嘴角出血的问题。一旦出现类似的问题，不仅嘴唇干裂、痛痒，而且还很影响形象。究竟为什么嘴唇容易出现干裂，如何预防嘴唇出现此类问题呢？

嘴唇干裂的原因：

　　这是由于人的嘴唇不像很多其他部位的皮肤，会有角质层保护，嘴唇上只有一层黏膜。进入秋冬季节后，空气干燥，湿度降低，此时嘴唇黏膜中的水分就会相应减少，引起嘴唇的干燥起皮，情况严重的，甚至会导致嘴唇由于干裂而出血。

　　除了秋冬气候干燥之外，嘴唇干裂还有可能是经常舔嘴唇、人体摄入维生素不足或过量、每日引水量不足、肝肾阴虚火旺、用嘴呼吸、饮食结构单一、不用润唇膏等原因造成的。

如何预防嘴唇干裂起皮？

　　秋冬季节要多喝水，补充水分，不仅能预防嘴唇干裂，还可以在一定程度上预防其他的皮肤问题。如果室内空气过于干燥，可以放置一台加湿器来增加空气湿度。

　　平时如果觉得嘴唇干，不要舔嘴唇，可以选择成分比较温和的润唇膏，时不时地涂上一些，晚上睡觉之前可以在嘴上涂一层作为唇膜。

　　秋冬天气寒冷，很多人喜欢吃一些重油重辣的火锅、麻辣烫之类的食物来驱寒，这些辛辣油腻的食物也会在一定程度上造成嘴唇干燥，出现干裂的问题。平时要多吃一些清淡的食物以及新鲜的果蔬，同时要注意荤素搭配，营养均衡。

（声明：文章图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与本号联系删除！）