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北京中医过敏性鼻炎专科医院

发布时间:2015-12-01 来源:网络
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  冬季护理鼻炎有什么妙计?北京中医过敏性鼻炎专科医院,北京首大眼耳鼻喉医院专家表示,生活中,通过具体的鼻炎护理方法,就可以有效的取得良好的鼻炎治疗效果。冬季天气干燥寒冷,是鼻炎的高发期。长期鼻子痒,狂打喷嚏、鼻塞不通气,晚上常常失眠 ,严重影响工作、生活。
  冬季护理鼻炎有什么妙计?
  1、鼻炎日常护理要保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。
  2、鼻炎大多是着凉感冒引起的,鼻炎日常护理要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
  3、鼻炎的护理避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
  4、在秋冬季或感冒流行期间,鼻炎日常护理外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

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