• 北京健康咨询预约挂号平台
×

温馨提示

  1. 您确定要删除吗?

中医法,治耳鸣!

发布时间:2020-12-29 来源:网络
阅读:() 收藏

原标题:几个中医方法治耳鸣
  北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科  张 莹  李梦婷 □主任  闫占峰
  随着人们精神压力增大、环境及噪音污染严重,耳鸣患病人群日趋增加。耳鸣给患者造成的困扰除了持续、恼人的枯燥鸣声外,还会影响睡眠、情绪、工作和日常生活,严重者甚至导致抑郁、焦虑、烦躁等症状。现代医学对耳鸣的发病机制有一定认知,但仍缺乏确切有效的治疗方法。中医学在耳鸣治疗方面具有优势。
  中医认为,肾开窍于耳,和脾、肝、肺、心等都有关系。临床分为虚症和实证两大类。实症耳鸣病因很多,常见的是外感邪热所致。生活中稍有不慎,风邪就会侵犯人体,且外邪循经络而上行耳窍,蒙蔽耳窍,出现耳鸣。虚症耳鸣多由于脏腑虚损所致。“肾开窍于耳”,虚症耳鸣多与肾精亏虚有关,老年人多见。同时,当下人们工作紧张、思虑过度、饮食不节,肝郁脾虚者众多。中医认为,“脾胃为后天之本,气血生化之源”,脾气虚、肝郁脾虚或心脾血虚都可使气血生化功能受影响,导致耳脉缺乏濡养,诱发耳鸣。
  耳鸣往往是全身疾病的早期表现或提示,因此,治疗过程中,不应一味追求耳鸣症状的减轻,还需兼顾改善焦虑、睡眠状态及全身整体情况。一方面,饮食应尽量减少动物内脏、奶油等脂肪摄入,可以多吃些紫菜、虾皮、萝卜、黑木耳、鱼、牛肉、黄瓜等食物。另外,常吃刺激性强的食物容易患上耳鸣,咖啡、酒精、抽烟等会加重病情。另一方面,应避免长时间接触噪声或暴露在嘈杂环境中,也应避免长时间使用耳机听音乐,或接打电话时间过长、音量过大。中医治疗耳鸣有许多方法,下面介绍几种,日常可以一试。
  耳部按摩:将双手掌搓热,用掌心捂住双耳,然后双手松开,这样重复30次。
  鸣天鼓:双手放在耳后枕骨上,用手掌捂住双耳,手指放在后脑勺,食指、中指交叉轻弹脑后部,连续轻敲60下,名为鸣天鼓,这一方法有醒脑开窍、宁眩聪耳的作用。
  穴位按摩(针灸):可以用食指或拇指按揉耳前的耳门、听宫、听会(三穴位于耳朵内侧张口有凹陷处,呈一条直线)5分钟左右。也可用中药足浴或贴敷足底涌泉穴。
(声明:文章图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请与本号联系删除!)

相关热词搜索:中医法,治耳鸣!

上一篇:北京治咽炎比较好的医院 下一篇:垃圾睡眠 远不止是睡了个寂寞

皮肤病会诊中心

相关医生更多>>  

戴海江主任医师

北京首大眼耳鼻...

擅长:外耳、中...

宋发全主任医师

北京首大眼耳鼻...

擅长:鼻科、咽...

郑雅丽主任医师

北京首大眼耳鼻...

擅长:耳聋,耳...

相关视频更多>>